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title: ¿Talones agrietados? Cómo conseguir unos pies suaves y saludables
description: ¿Tienes los pies secos y agrietados? Descubre cómo hidratarlos adecuadamente, exfoliarlos y usar cremas hidratantes para recuperar su suavidad y belleza. ¡Dale a tus pies el cuidado que se merecen y luce unos pies hermosos y saludables!
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# ¿Talones agrietados? Cómo conseguir unos pies suaves y saludables

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May 11, 2023 5 MIN

Los **talones agrietados** son un problema común que casi todo el mundo experimenta en algún momento de su vida. No sólo pueden resultar antiestéticos, sino que también pueden ser dolorosos e incómodos.

Si estás cansada de esconder tus pies en zapatos cerrados o con calcetines, es el momento de decir adiós a los **talones secos** y saludar a los *pies suaves y lisos.*

En este artículo analizaremos sus causas, y te daremos [consejos y trucos para cuidar tus pies](https://blog.valquer.com/cuidado-pies)y conseguir que luzcan o se sientan lo mejor posible.

ÍNDICE DE CONTENIDOS

- [¿Qué son los talones agrietados?](https://blog.valquer.com/talones-agrietados#que-es-talones-agrietados)

- [¿Por qué se agrietan los talones?](https://blog.valquer.com/talones-agrietados#por-que-se-agrietan)

- [Cómo tratar los pies y talones secos](https://blog.valquer.com/talones-agrietados#tratamiento-talones)
  
    - [Crema Reequilibrante Superhidratante para pies, codos y rodillas de Valquer](https://blog.valquer.com/talones-agrietados#crema-reequilibrante-valquer)

- - - [Aplicación de la Crema Reequilibrante Superhidratante para pies, codos y rodillas de Valquer](https://blog.valquer.com/talones-agrietados#aplicacion-crema-reequilibrante-valquer)

 

## ¿Qué son los talones agrietados?

> Los talones agrietados son un problema común que afecta a muchas personas. Se caracterizan por la aparición de *fisuras en la piel de los talones*, lo que puede causar dolor, molestias e incluso sangrado.

## ¿Por qué se agrietan los talones?

Hay varias formas que producen que los talones se agrieten, y es importante entender las causas de este problema.

A continuación te explicamos las más comunes:

- **Falta de hidratación:** Cuando la piel de los talones no recibe suficiente hidratación, se vuelve seca y dura, lo que puede llevar a la formación de grietas.
- **Uso de calzado incómodo:** El uso de zapatos con tacones altos o que no se ajustan correctamente puede ejercer presión sobre los talones y provocar la aparición de grietas.

- **Envejecimiento:** A medida que envejecemos, la piel pierde su elasticidad natural, lo que puede hacer que sea más propensa a agrietarse.

- **Tipo de pisada:** Si no es equilibrada se dará más apoyo y se ejercerá más presión en zonas inadecuadas, por lo que estas sufrirán mayormente.

- **Condiciones médicas:** La *diabetes* o el *hipotiroidismo* pueden hacer que la piel sea más seca y propensa a agrietarse.

## Cómo tratar los pies y talones secos

A continuación os contamos algunos *tips para poder recuperar unos talones hidratados* y unos pies suaves.

 Crema hidratante

 Exfoliante

 Evita zapatos incómodos

 Calcetines de algodón

 Baños de pies

![crema-hidratante-pies](https://blog.valquer.com/hs-fs/hubfs/crema-hidratante-pies.jpg?width=190&height=190&name=crema-hidratante-pies.jpg)

Bebe suficiente agua y aplica una **crema hidratante específica para pies** después de la ducha o antes de dormir, ya que será cuando estos estén más tiempo relajados y en reposo.

![exfoliante-talones](https://blog.valquer.com/hs-fs/hubfs/exfoliante-talones.png?width=190&height=190&name=exfoliante-talones.png)

Utiliza un **exfoliante** para eliminar la piel muerta y suavizar los pies.

![zapatos-talones](https://blog.valquer.com/hs-fs/hubfs/zapatos-talones.jpg?width=190&height=190&name=zapatos-talones.jpg)

Rehuye del uso de los zapatos demasiado ajustados o con tacones altos, ya que pueden agravar el problema.

![calcetines-algodon](https://blog.valquer.com/hs-fs/hubfs/calcetines-algodon.jpg?width=190&height=190&name=calcetines-algodon.jpg)

Utiliza calcetines de algodón, ya que ayudan a mantener los **pies secos** y permite que la piel respire.

![baños-pies](https://blog.valquer.com/hs-fs/hubfs/ba%C3%B1os-pies.jpg?width=190&height=190&name=ba%C3%B1os-pies.jpg)

Realiza **baños de pies** sumergiéndolos en agua tibia con sal marina o aceites esenciales para ayudar a suavizar la piel y relajar los músculos.

### Recupera la suavidad de tus talones con la [Crema Reequilibrante Superhidratante para pies](https://www.valquer.com/products/crema-reequilibrante-superhidratante-para-pies-codos-y-rodillas-200-ml-bullon), codos y rodillas de Valquer Laboratorios

[![crema-talones-agrietados](https://blog.valquer.com/hs-fs/hubfs/crema-talones-agrietados.jpg?width=940&height=529&name=crema-talones-agrietados.jpg)](https://www.valquer.com/products/crema-reequilibrante-superhidratante-para-pies-codos-y-rodillas-200-ml-bullon)

 

Como bien indica su nombre, este producto no solamente está indicado para los talones secos, sino que también puedes utilizarlo para el resto de zonas de los *pies, codos y rodillas*, las zonas más afectadas a factores externos y a los movimientos.

Esta crema está compuesta por diferentes *elementos esenciales que sanarán los talones secos* y las zonas anteriormente mencionadas.

- Aceite de almendras: mejora la *elasticidad de la piel* y mejora la circulación. Posee Omega 3, Omega 4 y vitamina E, elementos esenciales para estas zonas al ser super hidratantes e impulsan la regeneración y reparación celular.

- Lanolina: es una grasa natural que se extrae de la lana de las ovejas apta para todo tipo de pieles. Posee una alta capacidad de penetración con *propiedades calmantes y cualidades exfoliantes.* Permite retirar células muertas y otras suciedades de la piel.

#### Cómo aplicar la Crema Reequilibrante Superhidratante para pies, codos y rodillas

1. Aplicar en los talones agrietados o la zona a tratar, masajeando suavemente hasta su absorción.
2. Realizar la aplicación dos veces al día para un correcto resultado.

En resumen, los talones agrietados son un problema muy común que puede prevenirse y tratarse adecuadamente. Siguiendo los consejos adecuados y utilizando una crema hidratante adecuada, es posible mantener la piel suave y bonita, incluso en las zonas más resecas y agrietadas.

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